Blog o fizjoterapii

Powięź to złożona struktura otaczająca mięśnie, wnikająca do nich, oplatająca struktury kostne oraz narządy wewnętrzne. Nie można powiedzieć w jednym zdaniu, czym jest powięź ale postaramy się w tym artykule przedstawić istotę tej tkanki łącznej. Tematyką powięzi zajmujemy się na co dzień w naszym gabinecie. Dolegliwości bólowe w narządzie ruchu są z nią stricte związane.

Stawy skroniowo żuchwowe (SSŻ)– niewielkie stawy, a nie jednemu spędzają sen z powiek ! Te niepozorne małe struktury potrafią zrobić niezły bałagan! SSŻ są jedynym ruchomym połączeniem w obrębie czaszki i jednym z najczęściej używanych stawów ciała. Jedzenie, mówienie, ziewanie, śpiewanie to w 100% eksploatowane właśnie te stawy ! Dysfunkcje stawów skroniowo – żuchwowych mogą rzutować na bardzo

Podczas rejestracji bardzo często pada pytanie o badania diagnostyczne.Trzeba/nie trzeba ? Kiedy ? Jakie ? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w tekście. „Boli mnie odcinek szyjny od kilku miesięcy, promieniuje na prawy bark, odczuwam drętwienia w nocy. Znajomy polecił mi wizytę u fizjoterapeuty, ale czy nie lepiej zrobić najpierw jakieś badania?” „Chyba złapała mnie rwa

Hemoroidy to naczynia żylne zlokalizowane w odbycie i odbytnicy u każdego człowieka. Nie dają żadnych dolegliwości dopóki nie powiększają się. Takie patologicznie powiększone hemoroidy mogą dawać szereg nieprzyjemnych dolegliwości co nazywamy chorobą hemoridalną (potocznie jednak ten stan nazywamy heomoridami lub żylakami odbytu). W chorobie hemoroidalnej krew z guzków krwawniczych (hemoroidów) nie odpływa prawidłowo. Powiększone hemoroidy

Okres menopauzalny to czas wielu zmian zachodzących w organizmie kobiety. Najbardziej zauważalne zmiany okresu klimakterium widoczne są w pracy układu hormonalnego. Destrukcyjny wpływ na kondycję mięśni dna miednicy ma spadek estrogenów i ciągły ich niedobór. Ten deficyt hormonalny powoduje zanik kolagenu a więc zmniejszenie jędrności i elastyczności tkanek, z których zbudowany jest “hamak” mięśni (stabilizacja

Do naszej oferty fizjoterapii w Rokietnicy wskoczyły zajęcia z pilatesu – PILATES LADY Kilak słów o metodzie i benefitach Pilates to niezwykła forma aktywności fizycznej, określana jako „gimnastyka rozumna”. O co chodzi ? Szczególną uwagę poświęca się jakości wykonywanego ruchu oraz edukację w kierunku prawidłowego oddychania i angażowania poszczególnych grup mięśniowych. Niech Was nie zwiedzie

Czy aktywność fizyczna może wpłynąć na szybszy przebieg porodu ? Wiele badań naukowych, a także nasze doświadczenia w pracy z pacjentkami w ciąży udowadniają wpływ aktywności fizycznej na szybsze rozwiązanie. Korzyści płynących z aktywności fizycznej jest tak wiele, że nie musimy ich tu przytaczać. Ale czy wiecie, że aktywność fizyczna w ciąży może mieć również

Rozstęp mięśni prostych brzucha (RMPB) jest powszechnym problemem dotykającym głównie kobiety w ciąży i po porodzie. Jest to rozsunięcie brzuśców mięśni prostych brzucha na boki w obrębie kresy białej z jej jednoczesnym zwiotczeniem i poszerzeniem. Kresę białą tworzy mocne pasmo włókniste, które przebiega przez środek ciała od mostka do spojenia łonowego i stanowi granicę między

Serdecznie zapraszamy na darmowe konsultacje – CIĄŻA BEZ DOLEGLIWOŚCI, PORÓD BEZ BÓLU. Certyfikowana Doula oraz Fizjoterapeutka poprowadzą dla Pań indywidualne konsultacje zawierające: edukację odpowiednich nawyków podczas ciąży, zapobieganie dolegliwościom bólowym oraz ewentualnym powikłaniom po ciąży oraz przygotowanie do bezbolesnego porodu. Ciąża to bez wątpienia wyjątkowy moment w życiu przyszłej mamy. Jest to proces fizjologiczny, który

Rehabilitacja to IV filar postępowania po udarze mózgu. Jest też najdłuższym etapem w procesie leczenia. Oczywiście istotnym elementem rekonwalescencji i prewencji kolejnych epizodów jest zbilansowana dieta i odpowiednia aktywność fizyczna, jednak w tej części pragnę przedstawić istotę fizjoterapii po udarze mózgu. Najczęstszym objawem po przebytym udarze mózgu jest sparaliżowana (w mniejszym lub większym stopniu) połowa

30/2 – ćwicz, pracując! 10 prostych ćwiczeń podczas Home Office! Kojarzysz Facebook’a? Czy wiesz, że już 10 lat temu to wielomilardowe przedsiębiorstwo korzystało z 350 stojących, dynamicznych miejsc pracy? Od tego czasu średnio 10 nowych stanowisk przybywało każdego tygodnia ! Wielcy myślą na stojąco! Trenując! Spróbujmy przyjrzeć się temu zagadnieniu. Szereg badań wskazuje jednoznacznie, że

Artykuł przeczytasz w 3minuty 5sekund Praca siedząca, siedzący styl życia, Home Office to zmora naszych czasów. Badania pokazują, że dwie godziny ciągłego siedzenia dziennie znacznie zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, zespołu metoblicznego, dolegliwości bólowych pleców, szyji i innych schorzeń narządu ruchu !! Statystyki Mobilnego Gabinetu Fizjoterapii przedstawiają, że 80% pacjentów na terenie Gminy Rokietnica, Tarnowo