Dyskopatia odcinka szyjnego
Dowiesz się o:
Ciekawostka na początek:
Dyskopatia odcinka szyjnego jest jedną z najczęstszych przyczyn bólów szyi oraz ramion, a jej skutki mogą znacznie wpływać na jakość życia pacjenta. Co interesujące, problemy z dyskami szyjnymi mogą rozpoczynać się już w młodym wieku, szczególnie u osób prowadzących siedzący tryb życia.
Co to jest dyskopatia szyjna?
Dyskopatia szyjna to schorzenie dotyczące krążków międzykręgowych, które znajdują się między kręgami kręgosłupa w jego szyjnym odcinku. Z degeneracją tych krążków wiąże się wiele objawów neurologicznych, ponieważ mogą one uciskać na nerwy lub nawet na rdzeń kręgowy.
Objawy dyskopatii szyjnej:
- Ból szyi, często promieniujący do ramion i rąk i dłoni
- Ograniczona ruchomość szyi, uczucie sztywności.
- Ucisk kręgów szyjnych na tętnice, co może objawiać się zawrotami głowy i szumami w uszach.
- Symptomy neurologiczne, takie jak mrowienie, osłabienie siły mięśniowej w rękach, a nawet zaburzenia chodu.
- Ucisk na splot szyjny, powodujący ból promieniujący w dół ramienia lub pod pachę
Jak leczyć dyskopatię szyjną?
- Fizjoterapia: Zastosowanie odpowiednio dobranej fizjoterapii jest kluczowe. Terapia może obejmować techniki manualne, ćwiczenia terapeutyczne, osteopatią, techniki kranialne, które wzmacniają mięśnie oraz poprawiają zakres ruchów
- Farmakoterapia: W przypadkach silnego bólu stosuje się leki przeciwzapalne oraz środki przeciwbólowe, w trakcie której konieczne jest wdrożenie rehabilitacji.
- Edukacja pacjenta: Wiedza na temat ergonomii i prawidłowej postawy ciała jest niezwykle ważna w profilaktyce dalszych problemów.
- Zabiegi interwencyjne: W skrajnych przypadkach, gdy inne metody zawodzą, może być konieczna interwencja chirurgiczna.
Rola fizjoterapii w leczeniu dyskopatii szyjnej
Fizjoterapia w leczeniu dyskopatii szyjnej odgrywa kluczową rolę, nie tylko w łagodzeniu bólu, ale także w zapobieganiu nawrotom. Regularne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, dobrze dobrane przez specjalistę, mogą znacząco poprawić funkcjonowanie kręgosłupa szyjnego. Dodatkowo, techniki takie jak terapia manualna mogą przyczynić się do szybszego rozluźnienia napiętych mięśni i zwiększenia zakresu ruchu w stawach. Po konsultacji z fizjoterapeutą możesz skorzystać z naszych zajęć w Studio Ruchu, takich jak : zdrowy kregosłup, pilates czy joga. Pamiętaj, żeby informować swojego trenera o wszystkich niepokojących dolegliwościach w trakcie ćwiczeń. Dobierze ćwiczenia tak, abyś nie musiał martwić się, że coś się pogorszy.
Jak leczyć kręcz szyi?
- Fizjoterapia: Skonsultuj się z fizjoterapeutą, który opracuje indywidualny plan leczenia. Terapie mogą obejmować terapie osteopatyczną, terapię manualną, techniki kranio - sakralne, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, masaż oraz techniki relaksacyjne.
- Ciepło i zimno: Stosowanie ciepła może pomóc zrelaksować skurczone mięśnie, a zimno może złagodzić stan zapalny i ból.
- Leki przeciwbólowe: W niektórych przypadkach konieczne może być stosowanie leków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych, konieczne jest jak najszybsze rozpoczęcie fizjoterapii podczas leczenie farmakologicznego.
Rola fizjoterapii w leczeniu dyskopatii szyjnej
Fizjoterapia w leczeniu dyskopatii szyjnej odgrywa kluczową rolę, nie tylko w łagodzeniu bólu, ale także w zapobieganiu nawrotom. Regularne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, dobrze dobrane przez specjalistę, mogą znacząco poprawić funkcjonowanie kręgosłupa szyjnego. Dodatkowo, techniki takie jak terapia manualna mogą przyczynić się do szybszego rozluźnienia napiętych mięśni i zwiększenia zakresu ruchu w stawach. Po konsultacji z fizjoterapeutą możesz skorzystać z naszych zajęć w Studio Ruchu, takich jak : zdrowy kregosłup, pilates czy joga. Pamiętaj, żeby informować swojego trenera o wszystkich niepokojących dolegliwościach w trakcie ćwiczeń. Dobierze ćwiczenia tak, abyś nie musiał martwić się, że coś się pogorszy.
Jak zlikwidować ucisk na splot szyjny?
Aby zlikwidować ucisk na nerwy w obrębie szyi, ważne jest regularne stosowanie ćwiczeń rozluźniających i rozciągających, a także techniki osteopatyczne, które mogą zmniejszyć napięcie mięśniowe oraz poprawić ukrwienie w dotkniętym obszarze. Sesje z fizjoterapeutą czy osteopatą, w tym terapia manualna, terapia kranio – sakralna i i ćwiczenia korygujące postawę, mogą przynieść znaczną ulgę. Ruch jest bardzo ważnym aspektem procesu leczenia dyskopatii. Znajdziemy wspólnie aktywność, która przyniesie ulgę w bólu, a jednocześnie będzie dla Ciebie frajdą.
Warto wiedzieć
Choć dyskopatia szyjna może wydawać się stanem groźnym, odpowiednio wcześnie zdiagnozowana i leczona pozwala na utrzymanie dobrej jakości życia. Niewłaściwa diagnoza lub zignorowanie objawów może jednak prowadzić do pogorszenia stanu i trwałych uszkodzeń neurologicznych.
Zachęcamy do regularnych konsultacji i współpracy z doświadczonymi specjalistami z Fizjointouch, Natalia, Tomasz i Klaudia pomogą zdiagnozować problem oraz dobiorą najbardziej efektywną formę terapii, dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.
Więcej informacji:
- 534 793 585
- Pn-Cz 8:00-20:00
- Pt 8:00-17:00
- Sb 08:00–17:00
Copyright © 2023 – FizjoInTouch | Polityka Prywatności | Regulamin Sprzedaży
Studio fizjoterapii rodzinnej Fizjo In Touch