Poznaj specjalistów
Fizjo In Touch

Pomaga przy: aktywność fizyczna w ciąży, przygotowanie ciała do porodu, budowanie siły i wytrzymałości, trening dostosowany do ciąży, praca z mięśniami dna miednicy i inne.

Wspieram przyszłe mamy w bezpiecznym i świadomym pozostaniu aktywnymi przez całą ciążę. Łączę wiedzę z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, treningu kobiet i pilatesu, dlatego podczas zajęć zwracam uwagę nie tylko na prawidłowe wykonanie ćwiczeń, ale również na to, jak zmieniające się w ciąży ciało na nie reaguje. Prowadząc grupowe zajęcia Aktywna Mama w ciąży, pomagam budować sprawność i wytrzymałość potrzebną w kolejnych miesiącach, przygotować ciało do porodu oraz lepiej radzić sobie z fizycznymi wymaganiami codzienności.

Pomaga przy: wady postawy, skoliozy, bóle kręgosłupa, ból barków, bioder, kolan, urazy sportowe i inne.

Aaron łączy terapię manualną, pracę z tkankami miękkimi, suche igłowanie oraz nowoczesne metody fizjoterapeutyczne z elementami treningu funkcjonalnego. Dzięki temu zmniejszamy nie tylko ból, ale także ryzyko powrotu dolegliwości w przyszłości.

Pomaga przy: redukcja masy ciała, nadwaga i otyłość, insulinooporność, cukrzyca, pcos i inne.

Karolina pomaga zabieganym osobom zadbać o zdrowie poprzez dobrze dopasowaną dietę i ruch. Wspiera osoby chcące schudnąć, poprawić wyniki metaboliczne oraz kobiety z PCOS i endometriozą. Jako dietetyk i trenerka personalna pokazuje, jak łączyć jedzenie i trening, aby osiągać trwałe efekty bez restrykcyjnych diet.

Pomaga przy: powrót do sprawności po kontuzjach, przeciążenia wynikające z treningów lub pracy fizycznej, obawa przed powrotem do aktywności po urazie, częste nawracające kontuzje, brak świadomości ruchu podczas ćwiczeń i inne.

Wojtek pomaga osobom wracać do sprawności po kontuzjach oraz budować silne i sprawne ciało poprzez świadomy ruch. Łączy wiedzę fizjoterapeuty i trenera, dzięki czemu pomaga nie tylko pozbyć się bólu, ale także poprawić sylwetkę i bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej po kontuzji lub dłuższej przerwie w sporcie.

Pomaga przy: powrót do aktywności po kontuzji, zapobieganie kontuzjom, poprawa siły i sprawności fizycznej, redukcja masy ciała, poprawa sylwetki i inne.

Kryspin pomaga osobom wrócić do sprawności, poprawić sylwetkę i poczuć się pewniej w swoim ciele. Łączy trening siłowy, elementy fizjoterapii oraz masaż sportowy, wspierając regenerację organizmu i budowanie silnego, zdrowego ciała.