Treningi ogólnousprawniające grupowe

Trener

Jakub Uliczny, nasz certyfikowany trener personalny, masażysta i instruktor fitness, prowadzi treningi ogólnousprawniające z pasją i zaangażowaniem. Kuba jest studentem fizjoterapii na AWF i od 7 lat aktywnie angażuje się w sporty siłowe, zdobywając cenne doświadczenie na siłowni. Jego szeroka wiedza teoretyczna i praktyczna pozwala na skuteczne wspieranie uczestników w osiąganiu ich celów zdrowotnych i kondycyjnych.

Treningi ogólnousprawniające to idealna forma aktywności fizycznej dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności. Zajęcia te mają na celu wszechstronne wzmocnienie ciała, poprawę kondycji fizycznej oraz zwiększenie elastyczności i mobilności. W Studio Ruchu FIZJO IN TOUCH, przy ul. Kolejowej 1d/01 w Rokietnicy, oferujemy treningi grupowe, które w przyjaznej atmosferze wspierają zdrowy i aktywny styl życia.

Podczas treningów grupowych z Jakubem Ulicznym, uczestnicy mogą liczyć na:

Wzmocnienie siły, gibkości i mobilności: Treningi są zaprojektowane tak, aby wszechstronnie wzmacniać mięśnie i poprawiać elastyczność ciała.
Lepsze samopoczucie: Regularna aktywność fizyczna poprawia nastrój i pomaga w redukcji stresu, co przekłada się na ogólną poprawę samopoczucia.
Zwiększenie świadomości ciała: Dzięki profesjonalnemu wsparciu trenera, uczestnicy uczą się lepiej kontrolować swoje ciało i poprawiać postawę.
Dobrą zabawę: Treningi prowadzone przez Kubę to nie tylko wysiłek, ale także przyjemność z ruchu i integracja z innymi uczestnikami.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.