Gimnastyka korekcyjna 7-14 lat · Rokietnica
Strona główna Studio Ruchu Gimnastyka korekcyjna 7-14 lat · Rokietnica
Zajęcia dla dzieci · Korekcja 7–14 lat · Rokietnica

Gimnastyka korekcyjna 7-14 lat · Rokietnica

Fizjo In Touch · Studio Ruchu

Ćwiczenia korekcyjne dla dzieci szkolnych - profilaktyka i leczenie wad postawy w najważniejszym wieku. Indywidualny program w grupie do 8 dzieci.

60 min / sesja
Każdy poziom
Indywidualnie
Rokietnica

Cena sesji

60 zł
/ 60 minut · zajęcia grupowe
Jednorazowe wejście
60 zł
Karnet 8 wejść
320 zł
Karnet 4 wejść
180 zł
Sprawdź terminy →
lub zadzwoń: 534 793 585
Pn-Pt · 08:00-20:00
Korzyści

Dlaczego gimnastyka korekcyjna jest ważna?

Wiek 7–14 lat to intensywny wzrost — wady postawy rozwijają się szybko ale i korygują się najlepiej.

Zatrzymanie progresji skoliozy

Systematyczne ćwiczenia są pierwszą linią leczenia skolioz do 20° Cobba.

Lepsza postawa = lepsza koncentracja

Prawidłowa postawa poprawia oddychanie i dotlenienie mózgu — dziecko lepiej się uczy.

Mniej bólu pleców i głowy

Bóle głowy u dzieci często mają źródło w napięciach szyjnych — korekcja pomaga.

Ruch
60'
sesja
Poziom trudności
Każdy poziom

Dostosowujemy do Twojego aktualnego stanu i możliwości, zawsze bezpiecznie.

Dla kogo

Dla kogo?

Dla dzieci 7–14 lat skierowanych przez lekarza lub rodziców zaniepokojonych postawą dziecka.

Dla dzieci z wadą postawy
Dla dzieci z bólem pleców
W przypadku widocznej okrągłej postawie
Jak działamy

Jak wyglądają zajęcia?

45 minut korekcji — angażujące, nie nudne.

Łącznie: 60 minut
01
Krótka ocena postawy

Fizjoterapeuta ocenia każde dziecko na początku zajęć.

~5 min
02
Rozgrzewka z elementami zabawy

Gry i zabawy ruchowe które rozgrzewają i motywują.

~8 min
03
Ćwiczenia korekcyjne

Dobrane do wad w grupie — z indywidualną korektą techniki.

~25 min
Stretching i omówienie

Rozciąganie i krótkie zadanie domowe.

~7 min
Specjaliści

Twój specjalista

Fizjoterapeuta specjalizujący się w korekcji postawy u dzieci.

Roksana Pacyna FIZJOTERAPEUTA

Roksana Pacyna

Fizjoterapeuta

W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam wpływowi codziennych nawyków i ergonomii pracy na zdrowie kręgosłupa. Bardzo często spotykam się z osobami, które przez wiele godzin dziennie pracują przy komputerze, a ich dolegliwości wynikają właśnie z długotrwałego siedzenia i nieprawidłowej postawy.

bóle pleców u dzieci i dorosłych napięcie karku i przeciążenia wynikające z pracy siedzącej wady postawy u dzieci od 6 roku życia
FAQ

Najczęstsze pytania

Pytania rodziców.

534 793 585
Nie, ale dokumentacja lekarska (zdjęcie RTG kręgosłupa, wynik badania) bardzo pomaga w planowaniu zajęć.
1-2 razy w tygodniu + ćwiczenia domowe 10–15 minut dziennie. To optimum dla trwałych efektów.

Zadbaj o kręgosłup swojego dziecka.

Sprawdź terminy →
lub zadzwoń: 534 793 585 Poniedziałek – Piątek · 08:00 – 20:00
4.9 ★★★★★ (110)