Zatokowy ból głowy – przyczyny, objawy i leczenie

Leczenie zatok, leczenie bólów zatokowych głowy

W przypadku silnego bólu zatok utrzymującego się przez dłuższy czas lub towarzyszy mu gorączka, należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz zaleca farmakoterapię, np. niesteroidowe leki przeciwzapalne, antybiotyki lub inne środki łagodzące zarówno ból jak i stan zapalny. Wsparciem jest fizjoterapia, dzięki odpowiednim technikom przynosimy pomoc pacjentom, ulgę w bólu. Istotne jest również działanie wspomagające w domu.

Domowe leczenie bólów zatokowych

By ulżyć w bólach zatok, w bólach głowy warto stosować techniki, które można wykonać samodzielnie w domu. Są to: 

• ciepłe okłady nad zatokami łagodzą ból, można kupić opaskę gorczycową,
• sen z głową położoną wyżej niż standardowo pomaga spływać wydzielinie,
• picie dużej ilości płynów pomaga rozrzedzić śluz,
• inhalacje rozrzedzają oraz usuwają wydzielinę,
• płukanie nosa solą fizjologiczną lub morską oczyszcza nos,
• napary ziołowe udrażniają nos,
• odpowiednia wilgotność powietrza łagodzi objawy.

Farmakoterapia

W przypadku stanów zapalnych, długotrwałej czy uciążliwej infekcji należy udać się do lekarza. Może zlecić dodatkowe badania i/lub przepisać leki przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgorączkowe, przeciwhistaminowe, krople do nosa, antybiotyki w zależności od przyczyny zapalenia zatok. Nie można bagatelizować bólów zatokowych, gdyż rozwój infekcji może prowadzić do powikłań. 

Fizjoterapia na zatoki

Fizjoterapia oferuje rozwiązania dla pacjentów cierpiących z powodu zatokowych bólów głowy. Metody zostają dobrane do kondycji zdrowotnej, możliwości pacjentów.

Terapia osteopatyczna

Osteopatia przychodzi z pomocą w przypadku zatokowych bólów głowy. Osteopata szuka źródła problemów, a nie tylko objawów, które pacjent zgłasza. Może być stosowana jako uzupełnienie innych metod leczenia chorób zatok, takich jak leki i fizjoterapia. Zapytałam Tomasza Koźlickiego, naszego fizjoterapeutę osteopatę, czy przyjmuje pacjentów skarżących się na dolegliwości bólowe związane z zatokami. Poniżej wypowiedź:

“Pracuję z pacjentami z takimi dolegliwościami. Terapia polega na pracy z kośćmi czaszki, w których znajdują się zatoki. Należy wyrównać napięcie na nich, w relacji z sąsiadującymi strukturami. By zredukować przewlekłe stany zapalne, skupiam się na poprawie przepływu płynów między głową a szyją i klatką piersiową.”

Terapia manualna

Terapia manualna polega na ręcznym oddziaływaniu na mięśnie, stawy, tkanki i układy nerwowe. Celem jest łagodzenie bólu, przywracanie funkcji ciała, poprawa jakości ruchu. Terapeuta dzięki odpowiednim manipulacjom, uciskom, chwytom neutralizuje zatokowy ból głowy. Terapia pomaga w zmniejszeniu stanu zapalnego. Stosowany jest tzw. taping. Polega on na nakładaniu elastycznych taśm na ciało pacjenta w celu zmniejszenia bólu, poprawienia funkcji mięśniowej. Taping sprawia, że poprawia się krążenie, zmniejszają się obrzęki i następuje ulga w bólu. Wskazane jest stosowanie się do zaleceń, ćwiczenie zgodnie z zaleceniami terapeuty, stosowanie odpowiednich wzorców ruchu.

Fizjoterapia stomatologiczna

Na dysfunkcje zatoki szczękowej wpływ mają m.in.: próchnica, leczenie kanałowe, powikłania po ekstrakcji zęba, także infekcja górnych dróg oddechowych. Dysfunkcja objawia się bólem szczęki, bólem zatokowym głowy, zwłaszcza okolicy oczodołu i czoła. Fizjoterapeuta stosuje ćwiczenia relaksacyjne, techniki manualne. Niemniej należy znaleźć przyczynę takich dolegliwości, w tym celu trzeba udać się do lekarza – laryngologa lub stomatologa. 

Podsumowanie, o czym powinniśmy pamiętać

Fizjoterapia zatok przynosi efekty w momencie połączenia z leczeniem farmakologicznym, zachowawczym stomatologicznym. Stanowi dodatkowe wsparcie. W gabinetach fizjoterapeutycznych pojawiają się pacjenci, u których w wywiadzie okazuje się, iż mają problemy zatokowe. Terapeuci pracują na szwach czaszki (systemie łączenia kości), udrażniają zatoki, poprawiają przepływ płynów w organizmie. W godzinach porannych należy ostrożnie wstawać, delikatnie podnosić się z pozycji leżącej. W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych, zapalenia błony śluzowej zatok, gdy doskwiera nam złe samopoczucie, warto porządnie wyleczyć się, by uniknąć dalszych powikłań. Zatokowe bóle głowy są jednym z nich, ale nie najpoważniejsze. Warto słuchać sygnałów wysyłanych przez nasze ciało, pozwolić sobie na kurację i komfort codziennego funkcjonowania.