Twój zespół pracuje ciałem — zadbaj, żeby nie pracował bólem

Fizjoterapia dla firm
Wellbeing korporacyjny

Masaże biurowe, warsztaty, konsultacje 1:1 ze specjalistami — przyjeżdżamy do Twojej firmy. Dojeżdżamy do każdego zakątka Polski i UE.

Masaż biurowy FizjoInTouch Warsztaty w firmie Event wellbeingowy
10+
lat doświadczenia
348
zrealizowanych eventów
9
krajów w Europie
24h
czas odpowiedzi

60% pracowników biurowych zmaga się z bólem

73%

Bóle pleców i karku

Siedzenie 8h dziennie prowadzi do przeciążeń, bólu i spadku koncentracji.

45%

Wypalenie i absencja

Stres bez ujścia = zwolnienia, cicha rezygnacja i rotacja kosztująca tysiące.

2.5×

Koszt braku profilaktyki

Firmy bez wellbeingu wydają 2.5× więcej na L4 i zastępstwa.

Usługi szyte na miarę

Każdą usługę dopasowujemy do Twojej firmy, od pilotażu po stały abonament.

Masaż biurowy

15-20 minut relaksu bez wychodzenia z biura. Rozluźniamy kark, barki i plecy, tam, gdzie Twoi ludzie tego potrzebują.

  • Fotel masujący lub mata, bez przebrania
  • Nie zakłóca dnia pracy
  • Pracownicy wracają skupieni i zrelaksowani
  • Mocny sygnał: „firma dba o Ciebie"
Masaż biurowy
15-20 min
na pracownika · bez przerywania pracy

Konsultacje z fizjoterapeutą

Diagnoza 1:1, badanie postawy, analiza na podoskopie. Pracownik dostaje konkretne zalecenia i wie co robić.

  • Diagnostyka stóp na podoskopie
  • Ocena postawy i wzorców ruchowych
  • Indywidualny plan ćwiczeń
  • Dostępne także online
Konsultacja fizjoterapeutyczna
45 min
pełna konsultacja · raport z zaleceniami

Warsztaty antystresowe

Jak rozpoznać napięcie zanim zamieni się w wypalenie? Uczymy reagować na sygnały ciała, praktycznie, bez teorii.

  • Małe grupy, konkretne techniki
  • Oddech, relaksacja, ergonomia
  • Zarządzanie stresem i emocjami
  • Stacjonarnie lub online
Warsztaty antystresowe
10-30 osób
na grupę · 60-120 minut

Joga, stretching, mobilność

Grupowe zajęcia w biurze, bez przebierania się. Dopasowane do poziomu, spokojne lub dynamiczne.

  • Joga, stretching, pilates, mobilność
  • Realizacja w sali konferencyjnej
  • Trener personalny jako opcja 1:1
  • Wewnętrzne wyzwania sportowe
Zajęcia ruchowe w biurze
45-60 min
na sesję · dowolna sala

Eventy & strefy relaksu

Targi, konferencje, dni zdrowia, budujemy kompleksowe strefy relaksu z masażami, diagnostyką i warsztatami.

  • Pełna organizacja od A do Z
  • Masaże, konsultacje, warsztaty
  • 348 eventów w 9 krajach EU
  • Dostosowane do okazji i liczby osób
Event wellbeingowy
348+
eventów · Polska i UE

Dietetyk dla pracowników

Konsultacje 1:1 z analizą składu ciała, warsztaty „Jedz mądrze" i plany żywieniowe pod pracę biurową.

  • Badanie składu ciała (TANITA)
  • Indywidualne konsultacje żywieniowe
  • Grupowe warsztaty dietetyczne
  • Personalizowane plany żywieniowe
Dietetyk dla pracowników
1:1 + grupy
z analizą składu ciała

Pakiety dla firm

Nie musisz składać oferty sam, wybierz gotowy pakiet lub zbuduj swój własny mix.

Multisport Booster

Karty Multisport opłacone, ale korzysta 30-40% pracowników? Brakuje motywacji, wiedzy i poczucia sensu. Ten pakiet zmienia to.

Analiza składu ciała (TANITA)

Indywidualny raport z konsultacją dietetyka. Pracownik widzi punkt wyjścia, Ty masz mierzalny wynik.

Konsultacje z trenerem

Ocena funkcjonalna + dobór aktywności. Mniej kontuzji, więcej zaangażowania.

Warsztaty "Jak ćwiczyć"

Praktyczne wskazówki, skutecznie i bezpiecznie, z kartą lub na firmowej siłowni.

Konsultacje dietetyczne

Jak jeść, żeby trening miał sens? Gotowe plany wspierające energię w pracy.

Wyzwania sportowe

Rywalizacja między zespołami. Integracja, fun i motywacja, bez kosztownych eventów.

2× masaż + 2× joga / mies.

Regeneracja, rozładowanie stresu i odpoczynek odczuwalny od razu.

Co zyskuje Twoja firma?

  • Większa aktywność i wykorzystanie kart Multisport
  • Mniej L4 i dolegliwości bólowych w zespole
  • Mierzalne efekty, raporty, ankiety, frekwencja
  • Jeden dostawca, jedna faktura, zero chaosu

Powrót do biura

Pracownicy po pracy zdalnej czują napięcie i brak sensu powrotu. Przeprowadzamy ich przez ten proces etapowo, od emocji, przez ciało, po nawyki.

Etap 1, Emocje i relacje

Warsztaty: zarządzanie stresem, komunikacja interpersonalna, cyfrowy detoks. Mniej konfliktów, więcej zrozumienia.

Etap 2, Diagnoza i nawyki

Testy funkcjonalne, analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna, warsztat ergonomii.

Etap 3, Regeneracja i ruch

2× masaż + 2× joga w miesiącu. Materiały wideo "Poniedziałkowy Rozruch" na email.

Dostęp do Studio

Konsultacje fizjoterapeutyczne w naszym Studio w Rokietnicy dla osób potrzebujących dłuższego wsparcia.

Co zyskuje Twoja firma?

  • Łagodna reintegracja, bez przeciążenia i oporu
  • Lepsza atmosfera i poczucie bezpieczeństwa
  • Mniej absencji, więcej energii w zespole
  • Spójny program: ciało, emocje, dieta, ergonomia

Zdrowie w Biurze

Ból karku, pleców, spadek koncentracji, migreny, codzienność pracowników biurowych. Ten pakiet działa zanim pojawi się L4.

Warsztat nowoczesnej ergonomii

Jak stworzyć dynamiczne miejsce pracy, minimum teorii, maksimum praktyki z ćwiczeniami.

Konsultacja 1:1 z fizjoterapeutą

20-minutowa ocena postawy z raportem. Indywidualne wizyty w Studio raz w miesiącu.

Poniedziałkowy Rozruch

Cotygodniowe nagrania wideo z profilaktyką, prosto na email pracownika, co poniedziałek.

2× masaż + 2× stretching / mies.

Regularna ulga dla spiętego ciała. Mobilność, odprężenie, prewencja.

Co zyskuje Twoja firma?

  • Mniej L4 z powodu bólu kręgosłupa
  • Większe skupienie i efektywność
  • Lepszy employer branding
  • Mierzalne wyniki do raportu dla zarządu

Zaufali nam

Savills
Krzysztof Elmiś
Senior Property Manager · Savills

Usługi wykonywane rzetelnie i profesjonalnie. Polecamy FizjoInTouch jako solidnego partnera w zakresie masażu biurowego.

Iwona
Iwona Tołoczko
HolidayCheck Polska

Kontakt, ofertę i elastyczność oceniam jako doskonałą. Pracownicy otrzymali też porady profilaktyczne.

Marek
Marek Niedziałkowski
Klient korporacyjny

Usługa realizowana dokładnie tak, jak się umawialiśmy. Bez niespodzianek. Polecam współpracę z całym zespołem.

Patryk
Patryk Osewski
II MOC · Agencja eventowa

Elastyczność i profesjonalizm. Cała ekipa była miła i kompetentna. Zdecydowanie polecam.

SavillsHolidayCheckGrupa MTPWAN-IFRAII MOC

Korzyści dla Twojej firmy

Nie sprzedajemy benefitów, budujemy kulturę zdrowia, która wpływa na wyniki.

Mniej zwolnień L4

Profilaktyka zmniejsza absencję o 20-30%. Realne oszczędności.

Więcej energii

Masaże i ruch poprawiają koncentrację, od razu, nie za miesiąc.

Lojalność

Zadbani ludzie nie szukają nowej pracy. Silniejsza więź niż Multisport.

Employer branding

Firma, która realnie dba, przyciąga lepszych kandydatów.

Lepsza atmosfera

Mniej stresu = mniej konfliktów i lepsza współpraca w zespole.

Praktycy, nie teoretycy

Na co dzień pracujemy z osobami siedzącymi za biurkiem, w gabinecie.

Najczęstsze pytania

Czy mogę przetestować zanim podejmę stałą współpracę?

Tak! Oferujemy pilotażowe wersje, sprawdź np. jeden dzień eventowy lub wybrane usługi i przekonaj się, jak reaguje Twój zespół.

Jak wygląda rozliczenie?

Elastycznie: jednorazowe eventy, cykliczne działania lub abonament. Rozliczamy za wykonane, bez z góry opłacanych pakietów.

Czy potrzebujemy specjalnych warunków w biurze?

Nie, sala konferencyjna, gabinet lub open space wystarczy. Przywozimy sprzęt, działamy bez zakłócania pracy.

Czy działacie poza Poznaniem i online?

Tak, stacjonarnie w całej Polsce i UE, online warsztaty i konsultacje. Obsługujemy firmy wielooddziałowe.

Jakie kwalifikacje mają specjaliści?

Fizjoterapeuci, dietetycy, trenerzy, psychologowie, każdy z wykształceniem i doświadczeniem w pracy z firmami.

Czy mogę łączyć różne usługi?

Oferta jest modułowa, masaże + dietetyk + joga? Tydzień zdrowia? Buduj swój wellbeing mix.

Czy działania będą mierzalne? Potrzebujemy danych do HR.

Tak, raporty frekwencji, ankiety satysfakcji, zmiany w wynikach testów zdrowotnych. Gotowe do prezentacji zarządowi.

Czy jesteście zobowiązani do długoterminowej umowy?

Nie. Abonament, pakiet lub pilotaż, żadnych zobowiązań na siłę. Możesz zacząć od jednej usługi.

Porozmawiajmy o Twoim zespole

30-minutowa konsultacja online, bezpłatna i niezobowiązująca. Poznamy firmę i zaproponujemy rozwiązanie szyte na miarę.

Odpowiadamy w ciągu 24h
+48 534 793 585
Pon-Pt 8:00-20:00
Rokietnica, ul. Kolejowa 1
Dojeżdżamy do całej Polski i UE

Zamów bezpłatną konsultację

Wypełnij formularz, odezwiemy się w ciągu 24h

Nie musisz nic zamawiać, to niezobowiązująca konsultacja

4.9 ★★★★★ (110)