01
Ból mięśni po treningu
Zakwasy, sztywność i przeciążenie? Masaż sportowy pomaga szybciej wrócić do formy i przyspieszyć regenerację po treningu.
Ból mięśni po treningu, uczucie sztywności, spadek formy? To znak, że ciało potrzebuje regeneracji - nie tylko odpoczynku.
Objawy
Zakwasy, sztywność i przeciążenie? Masaż sportowy pomaga szybciej wrócić do formy i poprawić regenerację mięśni.
Zakwasy, sztywność i przeciążenie? Masaż sportowy pomaga szybciej wrócić do formy i przyspieszyć regenerację po treningu.
Czujesz, że zakres ruchu się zmniejszył, a ciało jest „zablokowane”? Masaż poprawia elastyczność i przywraca swobodę ruchu.
Powtarzalny trening może prowadzić do napięć i drobnych urazów. Masaż pomaga im zapobiegać i wspiera regenerację mięśni.
Jak działamy
Sprawdzamy, jak trenujesz, gdzie pojawia się napięcie i które obszary wymagają pracy.
Dobieramy techniki do Twojej aktywności oraz miejsc, które najbardziej potrzebują pracy.
Pracujemy na przeciążonych mięśniach, rozluźniając napięcia i poprawiając ich naturalne funkcje.
Podpowiadamy, jak dbać o ciało między treningami, aby uniknąć bólu, napięć, przeciążeń i urazów.
Specjaliści
Specjalista dobrany jest do Twoich potrzeb.
Pomaga przy: powrót do aktywności po kontuzji, zapobieganie kontuzjom, poprawa siły i sprawności fizycznej, redukcja masy ciała, poprawa sylwetki i inne.
Kryspin pomaga osobom wrócić do sprawności, poprawić sylwetkę i poczuć się pewniej w swoim ciele. Łączy trening siłowy, elementy fizjoterapii oraz masaż sportowy, wspierając regenerację organizmu i budowanie silnego, zdrowego ciała.
Pomaga przy: brak motywacji do regularnej aktywności, brak pomysłu na bezpieczny trening, potrzeba stopniowego powrotu do ruchu, napięcia mięśniowe po treningach, chęć nauczenia się treningu z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała i inne.
Maks pomaga budować silne, sprawne i mobilne ciało poprzez trening z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała. Jako trener personalny i masażysta wspiera osoby, które chcą poprawić swoją sprawność, trenować świadomie i odzyskać radość z ruchu.
Cennik
Jedna wizyta to pełna terapia. Bez ukrytych kosztów.
lub zadzwoń 534 793 585 · Pn-Pt 8:00-20:00
Opinie pacjentów
Już nie boli :) Polecam wszystkim :)
Profesjonalne podejście. Dokładne wyjaśnienie źródła bólu.
Pomocne miejsce przy wszystkiego rodzaju problemach z mięśniami i stawami
Fizjo In Touch