Trening personalny dopasowany do Twoich celów i możliwości. Pracujesz indywidualnie z trenerem, w swoim tempie i z pełnym wsparciem na każdym etapie.
TRENING INDYWIDUALNY
Odchudzanie to nie tylko liczba na wadze. To proces, który wymaga zrozumienia Twojego ciała, stylu życia i możliwości, bez restrykcji i bez poczucia porażki.
TRENING INDYWIDUALNY
Trening siłowy to nie tylko podnoszenie ciężarów. To sposób na budowanie sprawności, stabilizacji i życie bez bólu na co dzień.
TRENING INDYWIDUALNY
Silne ciało przed ciążą to zdrowsza ciąża i szybszy powrót do formy po porodzie. Trening łączy elementy treningu siłowego, pracy z oddechem i świadomości ciała.
TRENING INDYWIDUALNY
Po porodzie ciało potrzebuje mądrego powrotu do aktywności. Fizjoterapeutka, trenerka kobiet przeprowadzi Cię przez ten etap bezpiecznie i skutecznie.
ĆWICZENIA DLA DZIECI
Trening motoryczny to znacznie więcej niż ćwiczenia siłowe. To świadome rozwijanie cech, które decydują o sukcesie w sporcie - szybkości, siły, mocy, koordynacji, stabilizacji i kontroli ruchu.
Fizjo In Touch
