Czujesz napięcia w karku podczas pracy przed komputerem? Coś strzeliło Ci plecach i ciężko wstać z krzesła? Plecy dokuczają Ci nie po raz pierwszy, nie możesz się obrócić i łapią Cię korzonki? Kręgosłup przy pracy siedzącej nie musi boleć.
Objawy
Mówi się, że siedzenie to nowe palenie i jest w tym dużo prawdy. Siedzący tryb życia sprawia, że Twoje nierozruszane ciało boli i napinają się mięśnie przy kręgosłupie i karku, powodując promieniujący ból.
Boisz się podnosić dziecko czy ciężkie zakupy, bo wiesz, że może strzelić? Długie godziny spędzone przy komputerze lub za kierownicą mogą powodować przeciążenie kręgosłupa. Ból w dolnej części pleców, uczucie sztywności czy trudności przy schylaniu się to częste objawy siedzącego trybu życia.
Nagły ból w dolnej części pleców, promieniujący do pośladka lub nogi, może świadczyć o podrażnieniu nerwów kręgosłupa. Odpowiednia terapia pomaga zmniejszyć ból i a ćwiczenia - przywrócić prawidłową pracę kręgosłupa, żeby rwa już nigdy nie powracała.
Zauważyłeś, że coraz częściej się garbisz? Czujesz napięcie w karku, ból promieniujący do głowy lub uczucie „ciągnięcia” między łopatkami? To często efekt długiego siedzenia i nieprawidłowej postawy przy pracy. Korygujemy ustawienie kręgosłupa i uczymy nawyków, które zmieniają postawę na stałe.
Cennik
lub zadzwoń 534 793 585 · Pn-Pt 8:00-20:00
Jak działamy
Rozmawiamy o Twoich dolegliwościach, historii leczenia i codziennym funkcjonowaniu. Wykonujemy kilka testów, które pokażą nam jaką terapię dopasować do Ciebie.
Określamy Twój cel fizjoterapii, szacujemy ile wizyt mniej więcej potrwa leczenie, czy potrzeba dodatkowej diagnostyki lub czy trzeba dołożyć do terapii np. trening medyczny.
Nie czekamy - już na pierwszej wizycie zaczynamy masaż, terapię manualną lub ćwiczenia, które mają przynieść Ci ulgę, poprawić codzienne funkcjonowanie.
Ustalamy częstotliwość wizyt,czy masz czas ćwiczyć w domu czy wybierasz trening u nas. Omawiamy wskazówki ergonomii pracy, dzięki którym efekty utrzymują się między wizytami.
Specjaliści
Dobierz specjalistę do Twojego problemu lub przyjmującego w odpowiadającym Ci terminie.
Pomaga przy: powrót do sprawności po kontuzjach, przeciążenia wynikające z treningów lub pracy fizycznej, obawa przed powrotem do aktywności po urazie, częste nawracające kontuzje, brak świadomości ruchu podczas ćwiczeń i inne.
Wojtek pomaga osobom wracać do sprawności po kontuzjach oraz budować silne i sprawne ciało poprzez świadomy ruch. Łączy wiedzę fizjoterapeuty i trenera, dzięki czemu pomaga nie tylko pozbyć się bólu, ale także poprawić sylwetkę i bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej po kontuzji lub dłuższej przerwie w sporcie.
Pomaga przy: bóle pleców u dzieci i dorosłych, napięcie karku i przeciążenia wynikające z pracy siedzącej, wady postawy u dzieci od 6 roku życia, płaskostopie i nieprawidłowe ustawienie stóp, przeciążenia wynikające z nieprawidłowej postawy i inne.
Roksana pomaga dzieciom i dorosłym, kiedy napięcia w ciele, wady postawy lub przeciążenia zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie. W terapii łączy pracę z postawą, stopami oraz stawem skroniowo-żuchwowym, ponieważ wiele problemów zgryzowych i logopedycznych ma swój początek w ustawieniu całego ciała.
Pomaga przy: bóle kręgosłupa, bóle głowy, bóle stawów, a badania nic nie wykazują, przeciążenia wynikające ze stresu, rwa kulszowa i inne.
Tomasz pomaga dorosłym i dzieciom, kiedy ból lub napięcie nie pozwalają spokojnie funkcjonować. W pracy osteopatycznej patrzy na ciało całościowo, szukając przyczyny problemu, a nie tylko miejsca, w którym pojawia się ból.
Pomaga przy: skręcenia kostki , urazy kolan, rehabilitacja przed i po operacjach ortopedycznych, urazy barku i nadgarstka, naderwania i naciągnięcia mięśni i inne.
Klaudia specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu dolegliwości narządu ruchu, szczególnie po urazach i przeciążeniach stawów. W terapii łączy fizjoterapię ortopedyczną z diagnostyką USG, dzięki czemu możliwe jest dokładne określenie przyczyny bólu i szybkie wdrożenie odpowiedniej terapii.
Opinie pacjentów
Do Pani Roksany trafiłam już ponad rok temu, jest to najlepsza osoba na jaką można trafić jeśli szuka się dobrego specjalisty. Mam problem z napięciem obręczy barkowej, lędźwi i bólami skroni, po każdej wizycie jest ogromna ulga. Wszystko jest świetnie wytłumaczone i atmosfera w gabinecie bardzo przyjazna. Polecam z czystym sercem 😊
Pan Tomasz to świetny osteopata! Już od pierwszej wizyty widziałam ogromne zaangażowanie i profesjonalizm. Wszystko dokładnie tłumaczy, dzięki czemu wiem, co i dlaczego robi. Nie skupia się tylko na objawach, ale szuka prawdziwych przyczyn problemu, co daje realne efekty. Bardzo dobra komunikacja i atmosfera podczas wizyty – bez skrępowania, z pełnym poczuciem komfortu i zaufania. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka skutecznej i świadomej pomocy.
FizjoInTouch to miejsce, które zrobiło na mnie świetne pierwsze wrażenie! Profesjonalna obsługa, indywidualne podejście i ogromna wiedza sprawiają, że już po pierwszej wizycie czuję znaczną poprawę. Atmosfera bardzo przyjazna. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka skutecznej pomocy fizjoterapeutycznej!
FAQ
Masz więcej pytań? Zadzwoń lub napisz — odpiszemy przed Twoją wizytą.
534 793 585
Fizjo In Touch
