Fizjoterapeuta Trener

Klaudia Rozumek — Fizjoterapeuta

Stacjonarnie Konsultacje
Rokietnica Kolejowa 1
Umów wizytę ← Nasz zespół

O mnie

Klaudia wspiera przyszłe mamy w bezpiecznym i świadomym pozostaniu aktywnymi przez całą ciążę. Łączy wiedzę z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, treningu kobiet i pilatesu, dzięki czemu podczas zajęć zwraca uwagę nie tylko na wykonanie ćwiczenia, ale również na to, jak zmieniające się w ciąży ciało na nie reaguje. Prowadząc grupowe zajęcia Aktywna Mama w ciąży, pomaga kobietom budować wytrzymałość potrzebną w kolejnych miesiącach ciąży, przygotowywać ciało do porodu oraz lepiej radzić sobie z fizycznymi wymaganiami codzienności.

Kiedy warto umówić się do mnie?

Zgłoś się do mnie, gdy
  • chcesz bezpiecznie pozostać aktywna w ciąży
  • szukasz zajęć ruchowych dopasowanych do możliwości kobiet w ciąży
  • chcesz przygotować ciało do porodu poprzez ruch, oddech i pracę z ciałem
  • zależy Ci na utrzymaniu sprawności, mobilności i dobrej kondycji w kolejnych miesiącach ciąży
  • chcesz wzmacniać ciało i budować wytrzymałość w sposób dostosowany do etapu ciąży
  • chcesz lepiej poznać pracę mięśni dna miednicy i świadomie z nimi pracować
  • chcesz ćwiczyć w kameralnej grupie przyszłych mam, pod opieką fizjoterapeutki uroginekologicznej
Skieruję Cię dalej, jeśli
  • pojawią się dolegliwości wymagające diagnostyki i terapii 1:1
  • potrzebujesz indywidualnej pracy z fizjoterapeutką uroginekologiczną
  • Twój stan zdrowia lub przebieg ciąży będzie wymagał konsultacji z lekarzem prowadzącym

W czym mogę pomóc

aktywność fizyczna w ciąży przygotowanie ciała do porodu budowanie siły i wytrzymałości trening dostosowany do ciąży praca z mięśniami dna miednicy oddech i świadomość ciała mobilność i swoboda ruchu utrzymanie sprawności przez kolejne etapy ciąży

Przyjmuję pacjentów

Kobiety w ciąży Kobiety

Nie musisz żyć z bólem.
Pierwsza wizyta to już pierwszy krok.

Umów wizytę, Klaudia → 534 793 585

Poniedziałek-Piątek · 08:00-20:00 · Rokietnica, ul. Kolejowa 1

Inni specjaliści, jeśli to nie jest właściwy wybór

Aaron Białowieżec
Aaron Białowieżec
Fizjoterapeuta · Trener
Przyjmuje
Dorosłych Dzieci Seniorów Kobiety Mężczyzn
Fizjoterapia dzieci Fizjoterapia kręgosłupa Fizjoterapia po kontuzjach +3

Pomaga przy: wady postawy, skoliozy, bóle kręgosłupa, ból barków, bioder, kolan, urazy sportowe i inne.

Aaron łączy terapię manualną, pracę z tkankami miękkimi, suche igłowanie oraz nowoczesne metody fizjoterapeutyczne z elementami treningu funkcjonalnego. Dzięki temu zmniejszamy nie tylko ból, ale także ryzyko powrotu dolegliwości w przyszłości.

Kolejowa 1, Rokietnica
Zobacz profil
Kryspin Kitowicz
Kryspin Kitowicz
Masażysta · Trener
Przyjmuje
Kobiety Mężczyzn
Trening personalny Trening z dojazdem do domu

Pomaga przy: powrót do aktywności po kontuzji, zapobieganie kontuzjom, poprawa siły i sprawności fizycznej, redukcja masy ciała, poprawa sylwetki i inne.

Kryspin pomaga osobom wrócić do sprawności, poprawić sylwetkę i poczuć się pewniej w swoim ciele. Łączy trening siłowy, elementy fizjoterapii oraz masaż sportowy, wspierając regenerację organizmu i budowanie silnego, zdrowego ciała.

Kolejowa 1, Rokietnica
Zobacz profil
Aleksandra Sygit
Aleksandra Sygit
Fizjoterapeuta · Masażysta · Trener
Przyjmuje
Kobiety w ciąży Seniorów Kobiety
Fizjoterapia po mastektomii Masaż kobiet w ciąży Masaż leczniczy +3

Pomaga przy: bóle pleców i kręgosłupa w ciąży, napięcia i bóle mięśni po porodzie, trudność w powrocie do aktywności po ciąży, osłabienie mięśni i spadek siły, napięcia w ciele i przewlekły stres i inne.

Ola wspiera kobiety poprzez ruch, trening medyczny i masaże Pracuje z kobietami w ciąży, po porodzie, w okresie menopauzy oraz po leczeniu onkologicznym, pomagając im wrócić do sprawności, zmniejszyć dolegliwości bólowe i odzyskać komfort w ciele.

Kolejowa 1, Rokietnica
Zobacz profil
Umów wizytę
Wybierz termin
4.9 ★★★★★ (120)