Dyskopatia
odcinka szyjnego

Ciekawostka na początek:

Dyskopatia odcinka szyjnego jest jedną z najczęstszych przyczyn bólów szyi oraz ramion, a jej skutki mogą znacznie wpływać na jakość życia pacjenta. Co interesujące, problemy z dyskami szyjnymi mogą rozpoczynać się już w młodym wieku, szczególnie u osób prowadzących siedzący tryb życia.

Co to jest dyskopatia szyjna?

Dyskopatia szyjna to schorzenie dotyczące krążków międzykręgowych, które znajdują się między kręgami kręgosłupa w jego szyjnym odcinku. Z degeneracją tych krążków wiąże się wiele objawów neurologicznych, ponieważ mogą one uciskać na nerwy lub nawet na rdzeń kręgowy.

Objawy dyskopatii szyjnej:

• Ból szyi, często promieniujący do ramion i rąk i dłoni
• Ograniczona ruchomość szyi, uczucie sztywności.
• Ucisk kręgów szyjnych na tętnice, co może objawiać się zawrotami głowy i szumami w uszach.
• Symptomy neurologiczne, takie jak mrowienie, osłabienie siły mięśniowej w rękach, a nawet zaburzenia chodu.
• Ucisk na splot szyjny, powodujący ból promieniujący w dół ramienia lub pod pachę

Jak leczyć dyskopatię szyjną?

1. Fizjoterapia: Zastosowanie odpowiednio dobranej fizjoterapii jest kluczowe. Terapia może obejmować techniki manualne, ćwiczenia terapeutyczne, osteopatią, techniki kranialne, które wzmacniają mięśnie oraz poprawiają zakres ruchów
2. Farmakoterapia: W przypadkach silnego bólu stosuje się leki przeciwzapalne oraz środki przeciwbólowe, w trakcie której konieczne jest wdrożenie rehabilitacji. Tutaj konieczna jest konsultacja lekarska w celu dobrania odpowiednich leków.
3. Edukacja pacjenta: Wiedza na temat ergonomii i prawidłowej postawy ciała jest niezwykle ważna w profilaktyce dalszych problemów.
4. Trening terapeutyczny: Po zastosowanej fizjoterapii i pozbyciu się uporczywego bólu, drętwień niezbędne jest wdrożenie treningu medycznego celem przeciwdziałania nawrotom.
5. Zabiegi interwencyjne: W skrajnych przypadkach – silne drętwienie, mrowienie rąk, zmniejszenie siły mięśniowej rękach, uporczywe bóle pulsujące, gdy inne metody zawodzą, może być konieczna interwencja chirurgiczna.

Rola fizjoterapii w leczeniu dyskopatii szyjnej

Fizjoterapia w leczeniu dyskopatii szyjnej odgrywa kluczową rolę, nie tylko w łagodzeniu bólu, ale także w zapobieganiu nawrotom. Regularne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, dobrze dobrane przez specjalistę, mogą znacząco poprawić funkcjonowanie kręgosłupa szyjnego. Dodatkowo, techniki takie jak terapia manualna mogą przyczynić się do szybszego rozluźnienia napiętych mięśni i zwiększenia zakresu ruchu w stawach. Po konsultacji z fizjoterapeutą możesz skorzystać z naszych zajęć grupowych w Studio Ruchu, takich jak : trening siłowy całego ciała, pilates czy joga. Po długotrwałych epizdach bólowych warto zacząć od indywidualnego treningu medycznego. Pamiętaj, żeby informować swojego trenera o wszystkich niepokojących dolegliwościach w trakcie ćwiczeń. Dobierze ćwiczenia tak, abyś nie musiał martwić się, że coś się pogorszy.

Jak zlikwidować ucisk na splot szyjny?

Aby zlikwidować ucisk na nerwy w obrębie szyi, ważne jest regularne stosowanie ćwiczeń rozluźniających i rozciągających, a także techniki osteopatyczne, które mogą zmniejszyć napięcie mięśniowe oraz poprawić ukrwienie w dotkniętym obszarze. Sesje z fizjoterapeutą czy osteopatą, w tym terapia manualna, terapia kranio – sakralna i i ćwiczenia korygujące postawę, mogą przynieść znaczną ulgę. Ruch jest bardzo ważnym aspektem procesu leczenia dyskopatii. Znajdziemy wspólnie aktywność, która przyniesie ulgę w bólu, a jednocześnie będzie dla Ciebie frajdą.

Warto wiedzieć:

Choć dyskopatia szyjna może wydawać się stanem groźnym, odpowiednio wcześnie zdiagnozowana i leczona pozwala na utrzymanie dobrej jakości życia. Niewłaściwa diagnoza lub zignorowanie objawów może jednak prowadzić do pogorszenia stanu i trwałych uszkodzeń neurologicznych.

Zachęcamy do regularnych konsultacji i współpracy z doświadczonymi specjalistami z Fizjointouch, pomogą zdiagnozować problem oraz dobiorą najbardziej efektywną formę terapii, dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.