Aleksandra Sygit
Od początku drogi zawodowej skupia się na pracy z kobietami – wspiera je na każdym etapie życia, od przygotowania do ciąży, przez okres okołoporodowy, aż po czas menopauzy i dalsze lata aktywności. Pomaga przyszłym mamom przygotować ciało do ciąży i porodu poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę i ułatwiają przejście przez ten wyjątkowy czas.
Docelowo rozwija się w kierunku fizjoterapii uroginekologicznej, by kompleksowo wspierać zdrowie kobiet. Każdy trening dostosowuje do możliwości, potrzeb i dyspozycji dnia pacjentki, łącząc elementy fizjoterapii, treningu siłowego i pracy nad świadomością ciała.
Holistyczne Wsparcie Kobiet
Wspiera również kobiety zmagające się z endometriozą czy objawami menopauzy, pomagając im poprawić jakość życia, zredukować ból i odzyskać komfort w codziennym funkcjonowaniu.
Doświadczenie Oparte na Ruchu
W swojej pracy kieruje się przekonaniem, że ruch to najlepsza forma terapii i profilaktyki zdrowia. Jest zwolenniczką treningu siłowego, ponieważ wierzy, że silne ciało to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim dobre samopoczucie i pewność siebie. Ruchu nie da się zastąpić żadnymi lekami – to fundament zdrowego życia.
Ola jest fizjoterapeutką i trenerkę, ukończyła fizjoterapię oraz sport ze specjalizacją trener osobisty.