Dieta na (nie)płodność – Rokietnica

Starasz się o dziecko i czujesz, że coś Cię blokuje? Może to być waga, stan zdrowia, a może niewłaściwa dieta, która nie sprzyja Twojej płodności. Hormony są kapryśne, ale odpowiednia dieta może pomóc Ci odzyskać równowagę i zwiększyć szanse na ciążę.

Wsparcie żywieniowe w obszarze płodności może mieć znaczenie m.in. przy PCOS, endometriozie, insulinooporności, zaburzeniach hormonalnych czy po długotrwałym stresie — jako element przygotowania organizmu do ciąży.

Zamiast martwić się o przyszłość, zadbaj o to, co możesz zrobić teraz. Dieta wspierająca płodność pomoże Ci poprawić cykl, regulować hormony i zadbać o zdrowie jajników. Zrób pierwszy krok w stronę przyszłej macierzyństwa – zacznij od zmiany na talerzu!