Dieta na redukcję
Wiem, jak wygląda Twoja codzienność.
Kalendarz wypełniony spotkaniami, odpowiedzialność za firmę lub zespół, dzieci, dom i setki decyzji, które podejmujesz każdego dnia.
A wieczorem?
Jesz resztki po dzieciach albo zamawiasz cokolwiek między jednym mailem a drugim, bo po prostu nie masz już przestrzeni, żeby myśleć o sobie.
To nie jest kwestia słabej woli. Problem polega na tym, że próbujesz dopasować restrykcyjną dietę do życia, które nie zostawia na nią miejsca.
Redukcja, która nie wymaga Twojego czasu, a przemyślanego procesu dopasowanego do Twojego dnia.
Proces dopasowany do Twojego rytmu dnia
- Mniej decyzji, mniej chaosu
- Stabilna energia przez cały dzień
- Rozwiązania dla zapracowanych
Co realnie zyskujesz?
- Redukcję masy ciała bez ciągłego głodu
- Trwałe efekty bez efektu jojo
- Poczucie kontroli i spokoju
Redukcja, która wspiera Twoje ciało – wtedy, gdy jesteś na to gotowa
W tym procesie nie chodzi wyłącznie o spadek kilogramów.
Karolina Klimczak, jako dietetyk i trener, czuwa nad tym, aby Twoje ciało podczas redukcji pozostawało jędrne, sprawne i silne.
Aktywność fizyczna pojawia się nie jako obowiązek, ale jako naturalne uzupełnienie wtedy, gdy poczujesz na to przestrzeń – mentalną i czasową.
Dzięki temu:
- Edukcja przebiega sprawniej i bardziej efektywnie,
- Ciało zachowuje jędrność mimo utraty masy,
- Ruch staje się wsparciem, a nie kolejnym punktem na liście zadań.
Nie zaczynasz od „muszę ćwiczyć”.
Zaczynasz od odzyskania energii i spokoju w codzienności.
Reszta przychodzi w odpowiednim dla Ciebie momencie.
Nie testuj kolejnej kolejnej diety, wybierz sposób odżywiania, który wreszcie pasuje do Twojego życia
Cennik
- Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała
- Jadłospis 7 - dniowy - 120 zł
- Jadłospis 14 - dniowy - 160 zł
- Wizyta kontrola - 30min/80zł
Umów się telefonicznie lub online
- Poniedziałek - Piątek
- 08:00 - 20:00